체지방 계산기
-
비만도 계산기 측정해 보기생활정보 2019. 2. 26. 20:30
비만도 계산기 해보셨나요? 평소 저의 식습관이 안좋은데요. 얼굴에 살이 없는 편이라서 생각보다 날씬하게 보이는데요 ~ 사실 저는 비만도가 생각보다 있답니다. 그래서 이번해 새해도 바뀌면서 비만도를 체크하며 이번 한해에는 건강하게 다이어트를 해 볼까 한답니다. 비만도 계산기는 신체질량지수 (BMI : Body Mass Index)는 질병관리 본부에서 계산법을 제공한답니다. 일반적으로 나이(만)으로 계산을 하여 넣고, 현제 체중과, 신장을 합하여 계산을 한답니다. 남여의 연령구분, 그리고 신체질량지수에 따라 다르게 계산이 되니 새해를 맞이하여 저처럼 ~ 건강하고 가벼운 몸이 목표인 분들은 한번식 체크를 하면 좋을것 같습니다. 저는 평균 정상체중 일꺼야 하며 세뇌를 하면서 평소 살아왔는데요 계산을 하고 살짝 ..